yogacafe shizuku通信🌈

3月の予定です。

すでに満席のクラスも多数あります。

お早めにご予約ください🍀🍀🍀

2月22日金曜日足さばき

9時半〜1名様

3月1日肩コリセラピー

9時30〜 1名様

14時30〜1名様

3月8日骨盤底筋トレーニングヨガ

全クラス満席

3月22日背骨メンテナンス

9時30〜3名様

11時15〜満席

s sクラス 呼吸 3名様

14時30〜3名様

3月29日足さばき

9時30〜5名様

11時15〜満席

14時30〜5名様

整形外科ヨガ

3月14日 3月28日

余裕あります。

28日木曜日後の筋膜リリース 1名様空きあります。

クラスを受けて頂いた前後のリリースの方が効果が高いです。クラス受講された方を優先させて頂きます☘️☘️☘️

顔ヨガ

3月8日金曜日

13時15〜14時15

後数名可能です🌸

✴️春休み中、就学されているお子様、空いている時間帯で静かに過ごせるお子様は一緒にいて頂いて大丈夫です🍀🍀🍀お問い合わせ下さい🍀

投稿者: yogacafeshizuku

所沢市在中 小学生2児の母 かつて介護のお仕事で体調を崩し、低体温症や腰椎ヘルニア、頚椎捻挫に苦しむ。2年弱のリハビリの後、痛みと不調の改善のためにヨガを始める。体調が改善した経験から、本格的に学び始め、現在に至る。