今週は、股関節に顔ヨガビューティクラス🦋

yogacafe shizuku通信🦋

前回の肩コリセラピーでは、新アイテムが登場!

自分でリリースに最適! キツくないのに、楽になって循環も良くなる✨気に入って帰り際に、ダイソウに行こうと呟く方も多く、嬉しい限りでした❣️

さて今週は足さばき!

股関節周りにアプローチして、軽やかな足を目指します🍀

今週も全時間帯

9時~ 10時45~ 14時30~ 満席です🙇🏻‍♀️☘️

翌週の27日木曜日の整形外科ヨガは余裕あります。ここでは、今日勉強してきた腱や靭帯について、お伝えしていきますよー^ ^

19日水曜日は10時~顔ヨガビューティクラスあります!

ドロップイン 2500円

yogacafe shizuku回数券2枚(実質2200円)

komore美会員 2000円

でクラスにご参加出来ます🍀

残席僅かです🌺🌺🌺

28日金曜日呼吸のクラスも、

9時~空きあり!

10時45~満席

14時30~満席

9時からは余裕あるので是非❣️

来月の予定も出ました!

お早めにご予約くださいね^ ^

投稿者: yogacafeshizuku

所沢市在中 小学生2児の母 かつて介護のお仕事で体調を崩し、低体温症や腰椎ヘルニア、頚椎捻挫に苦しむ。2年弱のリハビリの後、痛みと不調の改善のためにヨガを始める。体調が改善した経験から、本格的に学び始め、現在に至る。